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Une escapade yogique dans une bâtisse traditionnelle écologique entourée d’un panorama sur le Vercors et les Alpes. Cette retraite vous permettra de lâcher votre mental, vivre l’instant présent, élever votre conscience, et de vous resourcer dans la campagne drômoise pour rayonner votre énergie durant tout l’été.

J’aurais le plaisir de partager avec vous de nombreux ateliers : hatha yoga (assanas), nidra yoga (sommeil éveillé), pranayama / respiration/ kriyas, méditations/dhyana, chants-mantras/bijan, marches silencieuses/méditatives, et des surprises. Jusqu’à 4.30/5.30 heures d’activités par jour dans la joie et l’harmonie pour un mieux-être mais aussi du temps libre et de repos pour l’introspection, la création. Des moments magiques vous attendent.